大豆オリゴ糖

【スポンサードリンク】

大豆を口にした時ほのかに甘みを感じますが、これは大豆にオリゴ糖が含まれている為なのです。
主に豆乳等の大豆加工食品を製造する過程で出るカス等からとれるものです。
大豆オリゴ糖は他のオリゴ糖に比べ甘みが強いのですが、カロリーは砂糖の半分なのです。

オリゴ糖の働きの代表的なものは、ビフィズス菌の増加を促すと言うもので、胃で吸収される事なく大腸まで届く為、ビフィズス菌を助け、腸内環境を活性化してくれます。大豆オリゴ糖は他のオリゴ糖に比べて少ない量でビフィズス菌の増加を促してくれます。
ビフィズス菌の働きが弱まって腸内に老廃物がたまると便秘や肌荒れの原因にもなり、放っておくと腸内の抵抗力も弱まってしまうのです。

さらに大豆オリゴ糖は排便を促す効果があるので便秘で悩む人にとっては強い味方になってくれるはずです。ビフィズス菌とオリゴ糖で腸内環境をヘルシーに保ち健康的な毎日を過ごしましょう。

edit

【スポンサードリンク】