黒酢を使った簡単ドリンク

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[蜂蜜黒酢]
・黒酢 大さじ2
・蜂蜜 適量
・水 180cc
黒酢と水を混ぜあわせ蜂蜜で甘さを調節します。(水は冷水の方が飲みやすいでしょう。)

[黒酢ヨーグルト]
・黒酢 大さじ2
・ヨーグルト 150g
・蜂蜜または、ジャム 適量
ヨーグルトに黒酢をまぜあわせ、蜂蜜やジャムなどを加えます。(量は、お好みで!)
蜂蜜やジャムがない場合は、ヨーグルト用の砂糖でもかまいません。

[黒酢牛乳]
・黒酢 大さじ2
・牛乳 150ml
・お好みで蜂蜜 適量
黒酢と牛乳をよくかき混ぜます。牛乳が少し固まってヨーグルト状のトロミが出てきます。
そのまま、飲んでもおいしいですが、お好みで蜂蜜を入れてもおいしくいただけます。
また、牛乳を豆乳に変えても良いでしょう。

[黒酢レモン]
・黒酢 大さじ2
・レモン果汁 大さじ2 
・炭酸水 180cc
黒酢とレモン果汁を混ぜ合わせ、炭酸水で割ります。(蜂蜜を加えてもおいしいです。)

[黒酢ティー]
・ 黒酢 大さじ1
・ 蜂蜜 大さじ2
・ 紅茶(アップルティー等お好みで)
温めたカップに黒酢と蜂蜜を入れ、そこに熱い紅茶をそそぎます。
たったこれだけで、心も身体もホカホカになれます。

[黒酢生姜湯]
・ 黒酢 大さじ1
・ 生姜湯の素 一袋
・ お湯 適量
カップに黒酢と生姜湯の素を入れ、お湯を注ぎます。大変体が温まり、風邪の予防にもやくだちます。

[小松菜黒酢ジュース]
・ 黒酢 20ml
・ 小松菜 1/2把
・ 水 200cc
・ レモン汁 大さじ1
・ オリゴ糖 小さじ4
・ ジュウサーミキサー
小松菜はよく洗ってザクザク切ってミキサーにいれておきます。そこに、他の材料を全部入れてミキサーのスイッチを入れます。よく混ぜ合わせてできあがりです。小松菜が多少青臭い感じがしますがレモンの香りやオリゴ糖の甘さで、それほど気になりません。便秘の解消や、カルシウムもたくさん摂る事ができます。

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