黒酢サラサラ

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黒酢には、ダイエット効果を促すアミノ酸や体内の酸性物質を減らし、血液をサラサラにしてくれる、クエン酸が豊富に含まれています。

現代人は、どうしても生活が不規則になりがちで、食事だけでは、なかなか補う事が困難になって来ています。
そんな時に、黒酢に含まれるアミノ酸や、クエン酸がバランスよく偏りを補ってくれるようです。

酢は、酢の物などで食べたり、様々な料理に取り入れたりと幅広く活躍させ、身体に取り入れて行く事ができますが、料理に取り入れて食べるよりも飲む方が、効果が高いと言われているようです。
ですから最近は、調味料よりも飲むお酢が大変売れているという事です。

1日30mlを目安に飲むと、効果が高い言われ、即効性もあるようです。
飲んで30分後には、腎臓の機能が高まり、肝機能もアップし、むくみに効果がある、などと言われています。
又、2時間位たつと、血流が良くなってくる!とも言われています。
実際に飲んでみました。

[感想]
・飲んだ直後には、酸味の刺激により体が熱くなる様に思いました。
 かなり、刺激が強いので、水などで薄めた方が飲みやすいでしょう。
・胃が熱くなる様な感じがしたので、空腹時はさけた方が良いかと思われます。
・お通じがよくなったようです。

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